Dette er tilbudet til unge, som gerne vil svømme og motionere, men ikke vil svømme konkurrencesvømning. I vil blive trænet på samme måde som konkurrenceholdet, dog med kortere distancer og lavere intensitet. Holdet svømmer tre gange om ugen. Holdet er en naturlig fortsættelse af Talent. Aldersgrænsen er 18 år, hvorefter vi anbefaler Motion & Teknik.