Du vil opleve at det er behageligt at bevæge dig i vand, når maven bliver større og ryggen bliver øm. Vi laver lette øvelser, der styrker kroppen, i det lille bassin hvor temperaturen er 30,5 grader. Vi slutter af med afslapning og lidt hyggesnak i vandet.
Formål:
· Holde formen, øve vejrtrækningsøvelser og lave let styrketræning.
· Styrke kredsløbet og bækkenbunden
· Total afspænding og hyggeligt samvær med andre gravide.
Du kan læse mere i vores folder. Den finder du i vores dokumentbibliotek.